นิวส์-ไลฟ์สไตล์
news-lifestyle


สุดยอด!! จากชายร่างยักษ์ ใช้เวลา 5 เดือน ลดน้ำหนักกลายเป็นหนุ่มผอมเพรียว

2018-12-25 22:38:12

 

ผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อว่า "Narongsak Ruangkeaw" บอกเล่าประสบการณ์ชีวิตที่พลิกผัน ซึ่งเกิดจากความบากบั่นและอดทนของตนเอง ซึ่งเขานั้น สามารถลดน้ำหนักจากคนที่มีเคยมีรูปร่างอ้วนใหญ่ กลายเป็นหนุ่มหล่อ สมาร์ท ด้วยวิธีการง่ายๆ ไม่ต้องใช้ยาลดความอ้วนและไม่เข้ายิม


โดยหนุ่มรายนี้ ใช้วิธีแบบง่ายๆ ด้วยการควบคุมอาหาร ทานอาหารคลีน ตลอดจนวิ่งออกกำลังกายไปด้วย ทำให้น้ำหนักก่อนหน้า  116.7 กก. ลดน้ำหนักหายไป 40 กก. เหลือประมาณ 70 กก. ในระยะเวลาเพียง 5 เดือนเท่านั้น
 

 

ขอบคุณ Tnews





เรียบเรียง และ เขียนข่าวโดย

จิรภัทร ใสโยธา : ทีมงาน News-Lifestyle